彩纳家瓷15招化解宝宝拒吃辅食—彩纳家居
对宝宝而言,彩纳家瓷辅食是新鲜的东西,有时宝宝会将食物用舌头往外推,彩纳家瓷可能是尚不懂得如何把食物吞下去,彩纳家瓷而食物含在嘴里不吞,可能是宝宝不饿。彩纳家瓷有时宝宝是因个性较温婉,吃东西较慢,彩纳家瓷有时宝宝哭着不吃可能是因为身体不舒服或者疲倦想睡,彩纳家瓷或是宝宝对这个食物有过不愉快的经验,彩纳家瓷例如曾经被烫伤、被强迫喂食过等。彩纳家瓷宝宝玩得兴高采烈的时候突然抱他喂固体食物,彩纳家瓷宝宝也有可能因此不吃。彩纳家瓷有时宝宝吃完没多久又吐出来,彩纳家瓷可能是量太多或喂食的速度太快,彩纳家瓷也可能是刚喂完食物就有剧烈的活动。
此外,彩纳家瓷宝宝渐渐成长,食欲会减低,彩纳家瓷且开始对周围的事物好奇,彩纳家瓷常被吸引而无法专心进食,彩纳家瓷对食物的喜恶也慢慢建立,彩纳家瓷同时也已经开始产生反抗心。彩纳家瓷有些父母制作辅食时,食物的变化性太少,彩纳家瓷或者以大人的口味为主,彩纳家瓷而忽略了宝宝的口味,彩纳家瓷宝宝自然不爱吃。彩纳家瓷有些照顾者喜欢给宝宝吃饼干,彩纳家瓷但正餐之间零食吃太多也会影响到正餐的食欲。
下面介绍15招化解宝宝拒吃辅食的方法:
1、彩纳家瓷示范如何咀嚼食物
当宝宝将食物用舌头往外推,彩纳家瓷可以示范给宝宝看如何咀嚼食物吞下去。彩纳家瓷不妨再多试几次,彩纳家瓷让他有更多的学习机会。
2、彩纳家瓷勿喂太多或太快
按宝宝的食量喂食,彩纳家瓷喂食的速度不要太快,喂完食物后,彩纳家瓷应让宝宝休息一下,不要有剧烈的运动,彩纳家瓷也不要马上喂奶。
3、彩纳家瓷品尝各种新口味
常常吃同一种食物,彩纳家瓷会令宝宝倒胃口,彩纳家瓷饮食有变化才能刺激宝宝的食欲。彩纳家瓷在宝宝原本喜欢吃的食物中,加入新的材料,彩纳家瓷分量和种类均由少而多,便可增加食物摄取的种类,彩纳家瓷找出更多宝宝喜欢吃的食物。彩纳家瓷宝宝不喜欢的食物或烹调方法,可减少供应量和次数,彩纳家瓷但应逐渐增加辅食的种类,彩纳家瓷让宝宝学习接受,彩纳家瓷养成不挑食的好习惯,彩纳家瓷而且均衡摄取各类食物才能帮助宝宝的发育及成长。
4、改变烹调法
宝宝讨厌某种食物,彩纳家瓷有时不在于他的味道,而是烹调的方法。彩纳家瓷如长牙之后喜欢有咬和嚼感的食物,彩纳家瓷会拒吃苹果泥,不妨改成苹果片;彩纳家瓷色彩鲜艳的食物可促进宝宝的食欲,彩纳家瓷太冷或太热的食物也会使幼童感觉害怕。彩纳家瓷此外,口味不宜太浓、避免刺激性食物,彩纳家瓷食物的切割方式应可轻易让幼儿入口,彩纳家瓷形状也必须经常变化,彩纳家瓷提高宝宝进食的兴趣。
5、彩纳家瓷注意点心的质与量
点心的份量不可太多,彩纳家瓷时间不能与正餐太近,以免正餐吃不下。彩纳家瓷要选择营养价值高的食品当点心,彩纳家瓷不要吃太甜或油炸等的垃圾食物。
6、彩纳家瓷重视宝宝的独立性
出生六个月之后,彩纳家瓷宝宝渐渐想自己动手吃饭,彩纳家瓷要鼓励幼儿自行拿汤匙进食,彩纳家瓷提供他学习的机会,彩纳家瓷也可以在地下铺报纸以方便收拾残局。彩纳家瓷宝宝会喜欢抓东西吃,彩纳家瓷可制作易于用手拿的食物,彩纳家瓷能满足宝宝的欲望,彩纳家瓷也能促进食欲。
7、开饭前十分钟先行预告
当宝宝玩得正高兴时,彩纳家瓷若突然被打断会引起生气、反抗和拒绝的心理。彩纳家瓷所以即使只是一岁的幼儿,彩纳家瓷也应该事先告之他即将要做的事,彩纳家瓷例如:“再过十分钟就要洗手吃饭了!”
8、准备一套儿童餐具
用大杯、碗盛满食物,彩纳家瓷宝宝会有压迫感而影响食欲;彩纳家瓷尖锐的叉子及易破的餐具也不宜让幼童使用,彩纳家瓷以免发生意外。市售的儿童餐具具有可爱的图案、鲜艳的颜色,彩纳家瓷可以促进宝宝的食欲。彩纳家瓷有时也可以利用野餐或饭盒的方式供餐。
9、不宜太早训练宝宝餐桌礼仪
父母亲不宜太急于把宝宝教养成小绅士或小淑女,彩纳家瓷而对他们提出不合理的礼仪要求,彩纳家瓷例如:一定要用筷子、喝汤不能滴出来等,彩纳家瓷会让宝宝很沮丧而影响食欲。
10、勿在孩子面前品评食物
宝宝会模仿大人的行为,彩纳家瓷所以不应在孩子面前挑食及品评食物的好坏,彩纳家瓷以免养成宝宝偏食的须根。
11、彩纳家瓷利用同伴力量鼓励进食
三餐应与家人在餐桌上一起进餐或让宝宝和邻居小朋友或玩伴一起用餐。彩纳家瓷改变进食的环境与气氛会提高食欲,或是模仿别的小朋友吃东西,彩纳家瓷利用同伴之间的力量来鼓励孩子进食。
12、调整生活作息
多让宝宝到户外活动可促进食欲,彩纳家瓷但进餐前后不要做激烈运动,彩纳家瓷避免影响食欲。
13、保持愉快用餐情绪
如果偶尔出现在吃饭时间宝宝仍不觉得饿的情况,彩纳家瓷就别硬要求他吃,彩纳家瓷因为常逼迫宝宝吃饭,彩纳家瓷或是吃饭时斥责宝宝,彩纳家瓷会让他觉得吃饭是一件讨厌的事。
14、隔一段时间再尝
如果宝宝对某一项食物感到讨厌,彩纳家瓷可能只是暂时性不喜欢,彩纳家瓷可以试着隔一段时间再让他吃吃看。
15、学会食物代换原则
如果宝宝真的不喜欢某些食物,彩纳家瓷就试着找出营养成分相似的替换食物、多些耐心顺其自然,彩纳家瓷对宝宝而言,辅食是新鲜的东西,彩纳家瓷目前不接受的食物以后可能会接受,彩纳家瓷因此妈妈要有耐心多尝试一些,彩纳家瓷只要宝宝健康、活力良好,彩纳家瓷且生长情形符合宝宝健康手册上的生长曲线图,彩纳家瓷即使有时吃的少点也无须担心,彩纳家瓷只要顺其自然就好了。
彩纳家居电话:020-22822762