秋季如何预防宝宝感冒_龙岗钟爱一生

深圳婚纱摄影钟爱一生小编米娅为你讲解：

宝宝正处于生长发育期，免疫系统并不完善，秋季转凉且昼夜温差大，是宝宝感冒的高发时节。下面介绍一些预防宝宝秋季感冒的好方法。

1.留意合理规则地组织宝宝的饮食，日常饮食中均衡地吸取蛋白质、维生素、糖分及微量元素等。此外，饮食应以清淡为主，过多的盐分会下降宝宝的免疫力，使得病菌简单侵略呼吸道致使伤风。

2.许多家长气候一转凉就会给宝宝加衣裳，本来增减衣物要按部就班，逐渐训练其御寒才能。宝宝剧烈活动后，要及时擦汗并替换衣裳，避免遭到冷空气影响致使伤风。

3.秋季气温转凉，可是爸爸妈妈不要因此而抛弃带宝宝参与户外运动，新鲜的空气和阳光关于训练宝宝御寒才能和进步免疫力都有着极好的作用。别的，尽量不要带宝宝到商场、马路等公共场合，削减宝宝接触及感染病菌的时机。

4.坚持周围环境的清洗清洁，定时对房间进行完全清洗并留意室内通风，让宝宝呼吸到新鲜的空气。还要留意饮食和本身清洁，食物要保留好、餐具要完全消毒、饭前便后要洗手并常洗澡等，这些都可以有用预防细菌感染。