我该怎么选择

大家说说我该怎么选择。。。我和第一个女朋友交往了3年半。。认识5年了。后来她家里不同意。。我们分手了。。中间我们一直还在联系。。但她对我态度不好。。很冷清。。。经常爱理不理。。她又从找了个男的。。但现在又分手了。。我看她天天心情很低落。。而现在有另外的女孩喜欢我。。我对她感觉也很好。。可我心里还是爱刚分手那位。。我不忍心看着她难过。。有种心痛的感觉。。毕竟3年感情不容易啊。但我又怕我们和好之后又要分手。怕我再次追求她 她会不同意。拒绝我。。现在心里很纠结。。我该怎么选择啊。。请大家给我个介意。。。谢谢了。。