我开始学习所有优秀的品质，我要放弃邪恶、怨恨、委屈、不幸，学会去宽容、爱护、珍惜、善良、仁慈，我还要让自己坚强、激情、情趣、幽默，我要摈弃虚荣，学会朴实，我要学会忠诚。
我会自己变成一个绅士，我剪掉头发，无论我变得多么丑陋，从今天起我要变成世界上最富有正义感的男人，我要热爱我的女人，疼爱我的父母，关爱我的孩子，我要对生活充满感激，感谢着上帝赐给我的一切，无论我经历多少打击、诽谤、侮辱，我都平和地去对待，我不会再去痛恨我的敌人，我要让自己充满爱，去热切地对待我的生活。我会品尝人世间最苦涩的果实，但是我还会欣然接受。我面对失败会从容不迫，我知道有很多人跟我一起摔倒，我感谢他们陪我，我会争取成功，告诉他们信念。
我热爱自己的身体，因为我更热爱我所有的亲人、朋友、同学和所有关心我的人，至于我不认识的人，我一样会去帮助他们，去关爱他们，无论他是商人、官员、学生、恶人。
我要让善良、正直、宽容、无私成为我的一种本能。
我相信我告诉自己去做，我会改变一切。
