发生地震第1时间，不要躲在桌子下，床下，或者柜子里，更不要躲在车内，这样死亡的几率高达98%，最好能以低于柜子的高度躲在靠墙的柜子旁，这样生还的几率几乎是100%，不过如果来不急，最好也能躲在比较坚固的家具旁边这样天花板掉下来的时候不会造成致命伤。
我自己的感觉是，除了上述这些之外，要第一时间护住头，侧身躺下，以免脊椎受到致命伤害，不过这样肋骨可能会折断，另外，天花板压下来之后，侧身的话，可以有一定的活动空间，可以稍微将受伤部位移开，而且手护住的头的话，即使天花板压下来后手臂骨折，手指还可以清理脸部的灰尘，给自己一个较好的呼吸空间。接下来在救援人员赶来之前，一定要坚定自己活下来的信念，我相信人的生命力是十分顽强的，纵然听说过3天不喝水，7天不吃东西人就会死，但也听说过有人在重伤的情况下存活很长时间的例子，我想如果我遇到这样的情况，我会坚持一个月等到救援人员来救我，如果没有吃的，我会在第7天开始每天吃掉自己一只手指，如果没有喝的，我会每天喝一口自己的血，如果旁边有死掉的蟑螂或者苍蝇我会马上吃掉，我会相信有人会来救我。生命是如此的宝贵，我们用自己最强的意志去珍惜它保护它。
如果在一个月后你们把我挖出来，发现我身体还是热的，但是感觉不到我的呼吸的时候，请你们相信我还活着，除了做基本的救援措施外，请用你最大的力气掐我的手臂，用最大的愤怒打我的耳光，然后大声喊我的名字，我尽最大的努力会在黄泉路上和黑白无常拼命，让你们用喊声指引我的灵魂跑会我的身体，如果还是没用，请用刀划开我的胸膛，然后用手去捏我的心脏，让它跳起来，听说这样是最直接叫醒我的方法，纵然这样活过也会也很多后遗症，但是我会轻松的战胜病魔。
我们都是生命力顽强的人
