D1：成都-都江堰-卧龙-日隆
D2：日隆-海子沟,四姑娘山-日隆
D3：日隆-丹巴
D4：丹巴-甲居藏寨-梭坡-丹巴
D5：丹巴-甲根坝-新都桥
D6：新都桥-日瓦
D7：日瓦-亚丁-日瓦
D8:日瓦-亚丁-稻城
D9：日瓦-乡城-得荣
D10：得荣～奔子栏～香格里拉
D11：香格里拉
D12:香格里拉-飞来寺
D13:飞来寺～盐井～芒康
D14:如美镇～觉巴山～八宿～然乌
D15:然乌～米堆冰川～波密
D16:波密-林芝
D17：林芝
D18：林芝—拉萨
D19，D20：拉萨
全程示意图：最右边黑点—成都，最左边黑点—拉萨
