7月13日 一早从家花了4小时奔到成都，打车到新南门赶上了下午两点去康定的末班车（新南门--康定，7：00-14：00，117元），过雅安，翻二郎山一路走走停停，晚上十点才到康定。
下车看看这大山中空荡荡的街道，赶紧找个旅店住下（30元/人左右）。
7月14日 早4点半起来去买到稻城的车票，却早已卖光。有幸遇上同是去稻城的五位驴友，从此一路同行。幸运的找到一位要回理塘的藏族司机罗布和他夫人拉措，1000元包车去稻城（康定--稻城班车票价130左右，包面包车一般1500左右）。
一路风光壮美程度与道路的颠簸程度成正比。后来出现的头痛症状也不知是高反引起的还是被车颠痛的。
晚九点，坐了12小时到稻城(住宿20元/人）。
7月15日 包车去亚丁（400元往返），过日瓦（门票150，学生80），转过一座山弯，神山仙乃日就忽然出现在眼前。
下午2点到亚丁，住到与神山遥遥相望的藏式旅社（20-30/人，亚丁条件比较艰苦，连旅店老板都要隔半个月才能回稻城洗一个澡）。
马不停蹄，直奔仙乃日脚下的卓玛拉措（珍珠海。停车场-冲古寺4KM，冲古寺-珍珠海2KM）。
越往里走景色越美，这段路也可以作为适应高海拔的热身。
碰见一家转山的藏族家庭，每年他们要绕着三座呈品字形的雪山转一次（三座神山代表三位菩萨：仙乃日是观世音菩萨，夏诺多吉是金刚手菩萨，央迈勇是文殊菩萨）。
晚上亚丁的星空相当绚烂。
7月16日 从早上7点徒步到下午五点，拒绝了骑马（停车场-冲古寺40元，洛绒牛场-牛奶海往返300元）和电瓶车（冲古寺-洛绒牛场往返80元）的诱惑，和山东的大姐从海拔3700M的停车场一路跋涉至海拔4900M的五色海。
大姐说得好：就像“小马过河”一样，对于这段路的难度一人一个说法，只有亲自去体验了，才能真正认识自己的能力。
当地人都说我们运气好，前几天都是烟雨蒙蒙什么也看不见，而当我们站在五色海的山梁上时，三座神山都先后从云层里显露真容，围绕着我们。那一刻再理智的人都会被陶醉，两天的车程，一路的艰辛绝对是值得的。
下午五点从亚丁返回稻城，第二天我们六人就将各奔东西了。
7月17日 一早就下起大雨，看来我们真是受到神灵的眷顾。
从稻城坐班车返回康定（车票最好提前一天预订），洗了这几天的第一次澡。
7月18日 带着一张被晒得如白癜风的脸奔回家。
六天时间，四天都是坐车。如果时间宽裕，完全可以在稻城或亚丁多呆一两天。
七八月是雨季，这时去主要就是看运气了。亚丁最美的时候是十月，那时也过了雨季了，不过人肯定多了。
六天行程：
D1 成都新南门-康定（14：00末班车 也有上午十点去稻城的车，不过也要在康定过夜） 宿康定
D2 康定-稻城（六七人可包辆小面，想买去稻城的班车票最好提前一天买） 宿稻城（旅店很多，床位基本20/人，双人标间60）
D3 稻城-亚丁（3小时车程，单程50/人，包车往返400一车，最好约上6、7个人包车划算些）中午到亚丁，安排好住宿（20-30/人，不能洗澡），下午去看卓玛拉措
D4 游洛绒牛场，牛奶海，五色海，下午返稻城（让旅社老板提前帮忙定好班车票）
D5 稻城-康定
D6 康定-成都
