刚来CBD寝具集团工作的时候很是纳闷,全国800多家店,生产任务那么急,为什么不实行两班倒的形式来缓解一下呢?
现在两班倒的现象在我们眼里已经是一件很平常的事情了,那样能成倍提高阶段时间内的产能。转眼工作了三四个月了,渐渐了解了到CBD寝具专门研究睡眠,关注每个人睡眠健康的理念。其对睡眠的研究,渐渐发展为CBD寝具独有的寝具文化,是真正意义上的中国寝具文化的领导者。
在CBD寝具集团工作,大家都是养生专家,刚来时感觉不可思议,渐渐的明白:每天在这种睡眠文化下熏陶,每个人都会变成养生专家。睡觉是最好的养生嘛!
好了,下面阐述下CBD寝具为什么要顶住生产压力而不实行两班倒的工作形式:
人类通过白天的劳动,使身体得到锻炼,增强体能,并会使人体产生疲劳的感觉,为进入夜晚的睡眠提供条件。
中医认为:白天自然界的阳气是向上向外的,人体的阳气也是向上向外的,白天睡觉人体必须克服自然界和人体阳气向上向外的双重阻力使阳气向内向下,此时人体就要付出双倍的代价,消耗双倍的能量。
进入夜晚,白天劳动消耗的体能需要通过睡眠来补充,劳动的体能消耗也会产生疲劳感觉,使人体有了睡意,所以晚上是人体睡眠的时间。
晚上自然界的阳气和人体阳气都是向下向内的,晚上不睡觉而活动,人体就必须克服自然界和人体阳气向内向下的双重阻力,使人体的阳气向上向外,这个过程是耗能的过程,消耗的是人体的肾精。
白天劳动,晚上睡觉,人体和自然界阴阳的运动趋势是一致的,所以是最节能的生活方式;而白天睡觉,晚上劳动,人体和自然界的阴阳运动趋势是相反的,是最耗能的生活方式,也就是最伤身体的生活方式。
白天睡觉夜里干活,看似没什么大不了,其实对身体的伤害只有事后才知道。CBD寝具真正以人为本,做好睡眠为己任,大力发展寝具文化,帮助每一个人养生。